Primary Menu

Top 8 phương pháp làm mềm da khô hiệu quả

Da khô là tình trạng da khô cứng, thô ráp và không mềm mại. Hãy đến với những phương pháp làm mềm da khô  da sau đây của chúng tôi để lấy lại làn da đẹp, mềm mại và mịn màng.

Phương pháp làm mềm da khô bằng sữa tắm, sữa rửa mặt

Cũng như những cách tăng cường độ ẩm khác cho da, hai sản phẩm này giúp tái tạo làn da bằng cách giữ nước trong các lớp biểu bì.

Nếu da bạn quá khô, dùng sữa tắm và sữa rửa mặt giàu độ ẩm và chất seramit (một loại axit béo).

Các chuyên gia khuyên bạn tắm với loại sữa tắm này ít nhất một lần. Với sữa rửa mặt ít nhất 2 lần vào sáng và tối.

phuong-phap-lam-mem-da-kho-bang-sua-rua-mat
Phương pháp làm mềm da khô bằng sữa rửa mặt

Những vùng cần massage nhiều hơn khi tắm, cẳng chân và những chỗ trên cơ thể mà bạn thấy rất khô.

Để việc dưỡng ẩm cho da mang lại hiệu quả rõ nét nhất, bạn nên làm ướt người trước khi xoa kem. Sau đó, dùng một chiếc khăn mặt massage trên cơ thể giúp sữa tắm thấm vào da bạn tốt hơn.

Phương pháp làm mềm da khô bằng kem dưỡng ẩm

Khi phủ một lớp kem dưỡng cho da, sự bay hơi nước sẽ được giảm bớt.

Có thể chỉ dùng kem dưỡng hoặc kết hợp với tinh dầu dưỡng da.

Trong trường hợp da quá khô, và bạn không biết da khô nên làm sao để khắc phục, hãy dùng những sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên có chứa nước và giàu chất seramit (một loại axit béo). Sử dụng sáng và tối, tốt nhất là sau khi tắm.

Chú ý: Kem dưỡng quá nhờn có thể gây mụn. Nếu thấy bị mẩn đỏ hãy thay bằng một loại kem khác, vì có thể bạn đang bị dị ứng với loại kem đang dùng.

thoa-kem-duong-am
Thoa kem dưỡng ẩm

Sử dụng tinh dầu dưỡng ẩm

Tinh dầu là một loại sản phẩm dưỡng da cao cấp có chứa rất nhiều axit béo. Hãy dùng những loại tinh dầu được chiết xuất từ quả bơ, mạch lúa mì, gạo, dừa, gấc...

Nhưng sản phẩm này chứa rất nhiều vitamin F - một chất chống oxy hóa, bảo vệ da chống lại sự lão hóa, bạn nên dùng tinh dầu cho da cả ngày. Ngoài ra, bạn có thể dùng thuốc có chứa axit enantilic (1 - 2 viên con nhộng loại 500mg/ngày)...

Để việc dùng dầu dưỡng ẩm mang lại kết quả tốt nhất, hàng ngày hãy cho 2 giọt tinh dầu cần tây và một thìa cà phê dầu thực vật để massage.

Nguyên tắc chọn sữa tắm, xà phòng

Bạn có biết chọn sữa tắm không đúng cũng có thể làm da bị khô? Nếu thuộc loại da khô, hãy chọn mua những sản phẩm giàu chất dưỡng ẩm, chứa các chất glyserin, karite.

Để ngăn ngừa các bệnh tật có thể lây qua tay, đương nhiên bạn phải dùng xà phòng. Tuy nhiên đó là một trong những lý do làm da tay bạn bị khô. Không nên dùng những loại xà phòng có mùi quá thơm vì nó chứa rất nhiều cồn.

cham-soc-lan-da-moi-ngay
Chăm sóc làn da mỗi ngày

Bạn không cần phải ngày nào cũng tắm, nếu có thể, hãy để da "thở" tự nhiên trong 48 tiếng.

Không nên xát trực tiếp xà phòng lên những chỗ nhạy cảm khi tắm: lưng, chân, nửa người trên.

Uống nước hàng ngày

Để tạo độ ẩm cho da cũng có nghĩa là bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể bạn. Hãy uống ít nhất 1,5 lít/ngày. Không chỉ là nước lọc, bạn có thể uống các loại trà thảo dược, nước chanh, cam...

Không nên uống dồn vào một thời điểm trong ngày mà bạn nên chia nhỏ trong cả ngày.

Chú ý: Không nên uống nhiều cà phê và các đồ uống có ga. Những đồ uống này sẽ làm bạn khô da chứ không hề cung cấp độ ẩm cho da.

Sử dụng nhiều sản phẩm chứa Omega-3

Để cung cấp đủ độ ẩm cho da, chúng ta nên dùng hàng ngày những thực phẩm chứa các loại vitamin và axit béo (omega-3 và omega-6). Đó là cá nhiều mỡ (cá hồi, các trích...), các loại hoa quả và rau xanh, nước cà rốt, nước cà chua, ngũ cốc...

Cây cải dầu rất giàu chất Omega-3, do đó các chuyên gia khuyên bạn nên dùng nhiều loại này.

thuc-pham-giau-omega-3
Thực phẩm giàu omega-3

Giải pháp vi lượng đồng căn

Các cách điều trị vi lượng đồng căn cho phép chữa bệnh khô da. Trong cách điều trị này, các loại thuốc thường được các bác sĩ cho dùng là: Natrum Muriaticum (7 và 9 CH), Bryonia (5 CH), Aluminia (5 CH).

Loại thuốc thứ nhất cho phép bạn chữa về chiều sâu, chữa tận gốc bệnh. Hai loại thuốc sau cho phép điều trị các triệu chứng của bệnh.

Thuốc được dùng nhiều lần/ngày, ngay khi da bạn hết khô, bạn có thể ngừng dùng thuốc.

Điều trị hormone

Khi phụ nữ bắt đầu vào thời kỳ tiền mãn kinh, tỷ lệ hormone giảm dẫn đến hiện tượng khô da. Để điều trị thiếu hormone, các bác sĩ sẽ điều trị cho bạn căn cứ vào hormone strogen. Biện pháp này giúp cung cấp độ ẩm cho da và là phương pháp làm mềm da khô tốt nhất.

Tuy nhiên bạn cũng nên cân nhắc khi dùng biện pháp này để điều trị da khô. Một số nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng cách điều trị này có thể là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư và bệnh tim mạch.

Theo PL